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Bibliothèque finition bois clair chêne L92 cm NAGANO
La bibliothèque haute NAGANO : un intemporel au naturel ! Les fondamentaux déco sont à l'honneur ! Cette grande bibliothèque est un must-have facile à insérer dans son cocon. Design épuré, look 100% bois clair : NAGANO affiche un look minimaliste et chaleureux. Dans une décoration d'intérieur aux influences scandinaves ou aux accents japandi, cette bibliothèque en bois clair saura - par son style universel - trouver une place de choix au coeur de votre cocon ! Grâce à ses 8 niches ouvertes et à ses 4 rangements fermés, NAGANO est une bibliothèque ultra fonctionnelle. On adore ce meuble de rangement en bois pour compléter l'aménagement d'un séjour, d'une chambre, ou d'un bureau !Pour l'associer, des pièces de mobilier aux tons naturels mettront particulièrement en valeur les nuances chaudes de l'effet chêne. Buffet, table à manger, ou encore console en bois contribueront à créer un « home sweet home » très harmonieux. Fabriquée en Europe. Bibliothèque à assembler. Les colis étant volumineux, nous vous conseillons de vérifier que portes et escaliers permettent leur passage.
Price: 659.99 € | Shipping*: 0.00 € -
Applique murale bi-matière en rabane et lin vert kaki H24 cm LITCHI
Lumière sur les fibres naturelles ! Formée par deux éléments galbés - l'un en rabane et l'autre en lin, tous deux soulignés par un biais en coton noir - LITCHI est une applique murale fabriquée en France à la beauté intemporelle. Ses tons épurés sublimés par un design arrondi en font une source lumineuse discrète qui apportera un vent de légèreté à votre décoration d'intérieur. Ambiance bohème ou scandinave, cette belle applique issue d'une alliance parfaite de matières se fondra très facilement au sein d'une pluralité d'univers. Dans l'entrée, la chambre ou dans le séjour, laissez le halo de lumière tamisée diffusée par LITCHI envelopper la pièce d'une ambiance calme et sereine. De chaque côté du lit au-dessus des tables de chevet ou sur un pan de mur en manque de gaieté, ce petit luminaire sera une valeur sûre pour faire rayonner votre Home Sweet Home !L'applique LITCHI se fixe au mur pour être connectée à un point d'éclairage ou à un circuit électrique existant. En complément, elle est livrée avec un câble électrique en plastique noir (L200 cm) équipé d'un interrupteur pour un branchement sur une prise murale et est compatible avec une ampoule E27 (60 watts) non fournie.
Price: 66.74 € | Shipping*: 0.00 € -
Applique murale bi-matière en rabane et lin blanc H24 cm LITCHI
Lumière sur les fibres naturelles ! Formée par deux éléments galbés - l'un en rabane et l'autre en lin, tous deux soulignés par un biais en coton noir - LITCHI est une applique murale fabriquée en France à la beauté intemporelle. Ses tons épurés sublimés par un design arrondi en font une source lumineuse discrète qui apportera un vent de légèreté à votre décoration d'intérieur. Ambiance bohème ou scandinave, cette belle applique issue d'une alliance parfaite de matières se fondra très facilement au sein d'une pluralité d'univers. Dans l'entrée, la chambre ou dans le séjour, laissez le halo de lumière tamisée diffusée par LITCHI envelopper la pièce d'une ambiance calme et sereine. De chaque côté du lit au-dessus des tables de chevet ou sur un pan de mur en manque de gaieté, ce petit luminaire sera une valeur sûre pour faire rayonner votre Home Sweet Home !L'applique LITCHI se fixe au mur pour être connectée à un point d'éclairage ou à un circuit électrique existant. En complément, elle est livrée avec un câble électrique en plastique noir (L200 cm) équipé d'un interrupteur pour un branchement sur une prise murale et est compatible avec une ampoule E27 (60 watts) non fournie.
Price: 74.99 € | Shipping*: 0.00 € -
Applique murale bi-matière en rabane et lin bleu canard H24 cm LITCHI
Lumière sur les fibres naturelles ! Formée par deux éléments galbés - l'un en rabane et l'autre en lin bleu canard, tous deux soulignés par un biais en coton noir - LITCHI est une applique murale fabriquée en France à la beauté intemporelle. Ses jolis tons sublimés par un design arrondi en font une source lumineuse qui ponctuera délicatement votre décoration d'intérieur. Ambiance contemporaine ou scandinave, cette belle applique issue d'une alliance parfaite de matières se fondra très facilement au sein d'une pluralité d'univers. Dans l'entrée, la chambre ou dans le séjour, laissez le halo de lumière tamisée diffusée par LITCHI envelopper la pièce d'une ambiance calme et sereine. De chaque côté du lit au-dessus des tables de chevet ou sur un pan de mur en manque de gaieté, ce petit luminaire bleu canard sera une valeur sûre pour faire rayonner votre Home Sweet Home !L'applique LITCHI se fixe au mur pour être connectée à un point d'éclairage ou à un circuit électrique existant. En complément, elle est livrée avec un câble électrique en plastique noir (L200 cm) équipé d'un interrupteur pour un branchement sur une prise murale et est compatible avec une ampoule E27 (60 watts) non fournie.
Price: 62.29 € | Shipping*: 0.00 € -
Applique murale bi-matière en rabane et lin H24 cm LITCHI
Lumière sur les fibres naturelles ! Formée par deux éléments galbés - l'un en rabane et l'autre en lin, tous deux soulignés par un biais en coton noir - LITCHI est une applique murale fabriquée en France à la beauté intemporelle. Ses tons épurés sublimés par un design arrondi en font une source lumineuse discrète qui apportera un vent de légèreté à votre décoration d'intérieur. Ambiance bohème ou scandinave, cette belle applique issue d'une alliance parfaite de matières se fondra très facilement au sein d'une pluralité d'univers. Dans l'entrée, la chambre ou dans le séjour, laissez le halo de lumière tamisée diffusée par LITCHI envelopper la pièce d'une ambiance calme et sereine. De chaque côté du lit au-dessus des tables de chevet ou sur un pan de mur en manque de gaieté, ce petit luminaire sera une valeur sûre pour faire rayonner votre Home Sweet Home !L'applique LITCHI se fixe au mur pour être connectée à un point d'éclairage ou à un circuit électrique existant. En complément, elle est livrée avec un câble électrique en plastique noir (L200 cm) équipé d'un interrupteur pour un branchement sur une prise murale et est compatible avec une ampoule E27 (60 watts) non fournie.
Price: 69.99 € | Shipping*: 0.00 € -
Étagères niches murales gigognes en bois manguier massif et cannage rotin L80 cm (lot de 2) ACANGE
Les étagères ACANGE font le mur !Petit appartement ou grande maison, côté rangement : faites le choix de l'optimisation ! Idéal pour maximiser la place - même en hauteur ! - bien plus qu'un simple meuble de rangement, ce set de 2 étagères murales en bois massif et cannage rotin jouera un véritable rôle déco. Deux options au choix ! Parfait pour garder à portée de main des essentiels, la grande étagère (L80 x P30 x H30 cm) fixée au mur accueille la niche gigogne amovible (L46 x P20 x H26 cm) en une seule pièce. Accrochées séparément, ces deux étagères en bois, vous permettront de profiter d'un total de trois niches.Côté design, structure en bois manguier massif et cannage rotin forment un tandem lumineux et naturel prêt à habiller de douceur votre intérieur. Entièrement fabriquées à la main, signées par des détails qui rendent hommage à un savoir-faire ancestrale, ces étagères murales artisanales séduisent par leur authenticité. Chaque modèle ACANGE est unique et ne ressemble à aucun autre. Parfait pour booster le caractère de votre home sweet home ! Capitalisez sur le potentiel esthétique de votre pièce de vie grâce à un « mur d'accent » : papier peint, tableaux, miroirs, appliques design... Les compositions murales apportent un supplément d'âme et du relief à la pièce !Étagères niches murales gigognes en bois manguier massif et cannage rotin L80 cm (lot de 2) ACANGE équipées d'une fixation murale.
Price: 199.99 € | Shipping*: 0.00 € -
Chaise pivotante 360° en tissu effet velours texturé vert céladon et métal noir COSETTE
Chaise pivotante 360° COSETTE, une assise aux rondeurs affirmées sur un pied bien campé !À la fois pièce tendance et objet de confort, terriblement actuelle, cette chaise design vert céladon et noir est tout indiquée pour améliorer votre quotidien et faire vibrer votre déco.Touche originale et exclusive, le piètement central 4 branches en métal noir fait tourner les têtes et twiste avec style le siège en tissu effet velours texturé vert céladon (95% polyester et 5% nylon). Un grain de folie appréciable pour les intérieurs trop sages qui mettent un bémol sur la couleur, mais pas sur le style ! Avec son dossier ajouré aux lignes enveloppantes et sa large assise - tous deux garnis d'une mousse densité 25 kg/m3 - cette jolie chaise rotative (dimensions L65 x P65 x H81 cm) invitera naturellement ses hôtes à adopter la bonne posture et à lâcher-prise !Dotée d'un socle rotatif, cette chaise design pivotante 360° s'envisage aussi bien dans la salle à manger que dans un confortable espace de travail. Une belle silhouette calligraphique qui rythmera autant le séjour, qu'un home office bien apprêté !Pour un résultat du plus bel effet, placez COSETTE face à un bureau ou une console design. Voilà un espace dédié à la productivité, qui saura allier beau design et bon travail !Chaise pivotante 360° en tissu effet velours texturé vert céladon et métal noir livrée prête à assembler. Montage simple, seul le piètement est à fixer.
Price: 134.99 € | Shipping*: 0.00 € -
Chaise pivotante 360° en tissu effet velours texturé terre brûlée et métal noir COSETTE
Chaise pivotante 360° COSETTE, une assise aux rondeurs affirmées sur un pied bien campé !À la fois pièce tendance et objet de confort, terriblement actuelle, cette chaise design couleur terre brûlée et noir est tout indiquée pour améliorer votre quotidien et faire vibrer votre déco.Touche originale et exclusive, le piètement central 4 branches en métal noir fait tourner les têtes et twiste avec style le siège en tissu effet velours texturé terre brûlée (95% polyester et 5% nylon). Un grain de folie appréciable pour les intérieurs trop sages qui mettent un bémol sur la couleur, mais pas sur le style ! Avec son dossier ajouré aux lignes enveloppantes et sa large assise - tous deux garnis d'une mousse densité 25 kg/m3 - cette jolie chaise rotative (dimensions L65 x P65 x H81 cm) invitera naturellement ses hôtes à adopter la bonne posture et à lâcher-prise !Dotée d'un socle rotatif, cette chaise design pivotante 360° s'envisage aussi bien dans la salle à manger que dans un confortable espace de travail. Une belle silhouette calligraphique qui rythmera autant le séjour, qu'un home office bien apprêté !Pour un résultat du plus bel effet, placez COSETTE face à un bureau ou une console design. Voilà un espace dédié à la productivité, qui saura allier beau design et bon travail !Chaise pivotante 360° en tissu effet velours texturé terre brûlée et métal noir livrée prête à assembler. Montage simple, seul le piètement est à fixer.
Price: 134.99 € | Shipping*: 0.00 € -
Bureau connecté multimédia verre blanc et bois clair L120 cm HANDY
La maison ne cesse d'évoluer, les objets connectés ont la part belle dans nos intérieurs et le bureau multimédia HANDY apparaît comme un indispensable pour former un bel espace de travail. Pensé pour vous accompagner au quotidien, ce bureau connecté combine une utilisation traditionnelle à de nombreux avantages connectés. Fini les multiprises et fils disgracieux ! Grâce à un seul câble d'alimentation (fourni), branchez HANDY sur une prise électrique et profitez pleinement de ses nombreuses fonctionnalités.Ce bureau blanc et bois clair dispose de deux prises USB, grâce auxquelles vous pourrez recharger vos différents appareils. Ce bureau équipé du bluetooth permet d'envoyer de l'audio depuis tablette, ordinateur ou smartphone. Les enceintes intégrées, avec volume réglable diffusent un son d'une belle clarté, au-delà de ce que propose un ordinateur en termes de qualité sonore. L'interface tactile, directement insérée sur le plateau du bureau, vous permettra ainsi d'augmenter ou baisser le volume, passer à la chanson suivante ou mettre en pause la lecture d'une piste. Côté esthétisme, ce bureau connecté design blanc et bois clair n'est pas en reste ! Pour faire d'HANDY une pièce de mobilier aussi pratique que décorative, le plateau en verre trempé est associé à une structure en panneaux de fibres de bois et des pieds en bois (frêne massif). Pour compléter l'ensemble, un large tiroir vous permettra de ranger tous vos accessoires de travail. IIl ne manque plus qu'une chaise de bureau design et confortable pour profiter d'un home-office ultra fonctionnel !Le bureau connecté multimédia HANDY est livré prêt à assembler. Câble d'alimentation électrique fourni.
Price: 404.79 € | Shipping*: 0.00 € -
Abat-jour pour suspension double en tissu effet laine bouclée écru L62 cm TESSA
Abat-jour pour suspension double TESSA : que la lumière soit... Plutôt deux fois qu'une !Pour parfaire son intérieur, délimiter des espaces de vie ou valoriser un meuble, jouer avec la lumière est essentiel. Aussi belles éteintes qu'allumées, les solutions d'éclairage design dessinent l'ambiance de nos foyers. Indispensable pour signer sa décoration avec style, le choix de votre abat-jour déco n'est pas à prendre à la légère !Conçu par l'imaginative équipe de designers Miliboo et caractérisé par un savoir-faire hexagonal, ce luminaire fabriqué en France se distingue par son cerclage en tissu effet laine bouclée et sa forme oblongue. Avec son design épuré, mais très efficace, TESSA est un modèle d'abat-jour pour suspension linéaire (dimensions L62 x P20 x H20 cm) qui se démarque par ses lignes dans l'air du temps et son chaleureux tissu finition bouclette. Ambiance nordique, esprit campagne chic, univers contemporain ou bulle bohème... D'une élégante simplicité, cet abat-jour double pour suspension - à la fois sobre et chic - s'envisage dans de nombreux décors pour tour à tour, jouer sur un aspect rétro, bohème ou moderne. En somme, un abat-jour horizontal blanc pour suspension qui s'harmonise avec toutes les ambiances !Disposé à faire briller un îlot, un bureau ou encore un coin lecture, cet abat-jour design en tissu bouclette pour suspension double laisse filtrer une lumière douce et agréable dont les faisceaux sont principalement orientés vers le bas. TESSA illuminera de toute sa superbe une cuisine, un home-office ou une zone dédiée à la détente. Dans un coin repas, on imagine cette élégante lampe de salle à manger valoriser une grande table rectangulaire en bois. Conçu pour être suspendu à un plafond, l'abat-jour pour suspension double TESSA est livré sans système électrique. Au besoin, vous pouvez facilement vous procurer un set câble, douille et rosace dans une boutique spécialisée.
Price: 73.52 € | Shipping*: 0.00 € -
Bureau avec rangement en bois manguier massif L100 cm SHIVA
Trier ses papiers, faire un DIY, étudier ou télétravailler ? Avoir un coin bureau chez soi invite naturellement à la productivité ou à la créativité ! Si l'on pense bien souvent au côté pratique du bureau, on en oublie parfois le côté esthétique. Avec le bureau SHIVA, l'imaginative équipe de designers Miliboo relève le défi de faire rimer beau et fonctionnel dans l'espace de travail !Avec un caisson en manguier massif et une structure en métal noir, ce bureau avec rangement sous plateau allie la douce blondeur d'une essence de bois exotique et le caractère intemporel d'un piètement moderne et aérien. Sans se contredire, rondeur et lignes droites se valorisent mutuellement. Tandis que l'un atténue la rigidité du matériau, l'autre valorise les courbes et la texture du bois. Voilà un bureau design en bois et métal qui se démarque par son style unique !Issu d'un véritable savoir-faire, ce bureau avec rangement en bois massif et métal noir se démarque par le caractère unique de chacun de ses modèles. Le résultat ? Un meuble artisanal qui apportera un supplément d'âme dans de nombreux univers déco. Pour favoriser la réflexion et aborder les choses de manière sereine, faire place nette et former un home-office isolé du bruit et visuellement dégagé est indispensable. Caché sous son plateau relevable (L100 x P50 x E2.5 cm), ce petit bureau en bois et métal (L100 x P50 x H93 cm) offre un grand espace de rangement (L96.5 x P37.7 x H8 cm). Un emplacement tout trouvé pour vos documents, livres, petite papeterie... Utile, le passe-câble, vous permettra d'alimenter discrètement vos appareils numériques lors de vos sessions de travail. Fini les fils électriques disgracieux apparents ! Une petite plante verte pour la touche « green », une chaise de bureau design et confortable, un cadre inspirationnel à proximité de votre poste de travail, et le tour est joué pour créer un cocon harmonieux et studieux !
Price: 386.99 € | Shipping*: 0.00 € -
Bureau avec rangements bois clair L120 cm PULITO
Pour télétravailler ou contribuer à votre créativité, indépendamment de votre activité, le bureau est devenu un indispensable des intérieurs modernes. Pour que ce mobilier se fonde dans votre décor, qu'il soit aussi beau que propice à la concentration, il demande de l'attention et de l'organisation.Créez un espace inspirant et agréable au quotidien ! Fonctionnel et esthétique, le bureau multi-rangements PULITO séduira le plus grand nombre grâce à son élégante simplicité. Inspiration rétro caractérisée par des lignes franches et signée par un piètement légèrement évasé, ce bureau en bois clair met ainsi au goût du jour les codes de l'ancien ! Placée sous le signe de l'épure, la silhouette moderne de PULITO, trouvera sa place dans de nombreux univers déco. Un « home-office » ordonné pour mieux se concentrer ! Composé d'un caisson en panneaux de fibres de bois placage frêne et soutenu par quatre solides pieds en hévéa massif, ce bureau robuste et facile à entretenir compte pas moins de deux tiroirs latéraux (L33 x P18 x H10 cm), une niche ouverte (L45.4 x P18 x H10 cm) et un large casier tiroir (L94 x P25 x H5.5 cm) sous plan de travail. Les compartiments bien pensés de ce bureau avec rangements intégrés vous permettront de classer du courrier, ranger votre papeterie et stocker vos documents en moins de temps qu'il en faut pour le dire. Le grand plateau accueillera quant à lui, une lecture, votre ordinateur portable, une tablette, une lampe à poser et tous vos effets utiles pour être plus productif ou inventif !Grâce à ses dimensions L120 x P60 x H75 cm, ce bureau design s'intégrera facilement dans une chambre ou un salon, parfait pour un coin travail discret et bien aménagé.Élaborer de grands projets ou gérer d'épineux dossiers peut parfois pendre des heures... Associez le bureau PULITO à une accueillante chaise de bureau design et restez ainsi concentré, sans vous soucier de votre confort !Bureau avec rangements livré prêt à monter.
Price: 439.99 € | Shipping*: 0.00 €
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How can one build more endurance through endurance training?
One can build more endurance through endurance training by gradually increasing the duration and intensity of their workouts. This can be achieved by incorporating longer training sessions, increasing the resistance or speed, and adding interval training to improve cardiovascular fitness. Consistent training and allowing for adequate rest and recovery are also important for building endurance. Additionally, focusing on proper nutrition and hydration can support the body's ability to adapt and improve endurance over time.
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'Speed or endurance?'
It ultimately depends on the specific activity or goal. If the goal is to run a short distance as fast as possible, then speed would be more important. However, if the goal is to run a long distance or participate in an endurance event, then endurance would be more important. Both speed and endurance have their own benefits and are important in different contexts.
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Endurance or hypertrophy?
The choice between endurance and hypertrophy training depends on your fitness goals. If you are looking to improve your cardiovascular health, increase stamina, and burn fat, then endurance training is the way to go. On the other hand, if you want to build muscle size and strength, then hypertrophy training, which focuses on higher weight and lower reps, is more suitable. It's important to consider your overall fitness goals and tailor your training program accordingly.
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What is cycling endurance?
Cycling endurance refers to the ability of a cyclist to sustain prolonged physical effort over an extended period of time. It involves the capacity to maintain a consistent level of performance while cycling for long distances or durations. Building cycling endurance requires training the cardiovascular system, muscles, and mental stamina to withstand fatigue and continue riding for extended periods. Improving cycling endurance can lead to better overall performance, increased stamina, and the ability to tackle longer and more challenging rides.
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What is endurance training?
Endurance training is a type of exercise that focuses on improving cardiovascular fitness and stamina over an extended period of time. It involves activities such as running, cycling, swimming, or any other sustained aerobic exercise that challenges the heart and lungs. Endurance training helps to increase the body's ability to transport and utilize oxygen efficiently, leading to improved overall endurance and performance in physical activities. It is an essential component of many sports and fitness routines, as it helps to build strength, endurance, and resilience in the body.
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Which medications increase endurance?
Medications that can increase endurance include beta-alanine, creatine, and caffeine. Beta-alanine can help improve endurance by reducing muscle fatigue during high-intensity exercise. Creatine can enhance endurance by increasing the body's ability to produce energy during intense physical activity. Caffeine is a stimulant that can improve endurance by reducing perceived exertion and increasing alertness during exercise.
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Who has more endurance?
Endurance can vary greatly from person to person, so it's difficult to make a blanket statement about who has more endurance. Some individuals may have more physical endurance, allowing them to sustain prolonged physical activity, while others may have more mental endurance, enabling them to persevere through challenging situations. Ultimately, endurance is a complex trait influenced by a combination of physical, mental, and emotional factors.
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Is endurance always successful?
Endurance is not always successful. While it can lead to success in many cases, there are also situations where despite enduring hardships and challenges, the desired outcome may not be achieved. Factors such as external circumstances, luck, and other people's actions can also play a role in determining the success of endurance. However, enduring through difficult times can still build resilience and character, even if the immediate goal is not achieved.
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What are endurance sports?
Endurance sports are activities that require participants to sustain prolonged physical exertion over an extended period of time. These sports typically involve continuous and repetitive movements, such as running, cycling, swimming, or triathlons. Endurance sports test an individual's cardiovascular fitness, muscular endurance, and mental toughness. Participants in endurance sports often train for long hours to build up their stamina and improve their performance in these demanding activities.
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Do walks improve endurance?
Yes, walks can improve endurance as they help to strengthen the cardiovascular system and build stamina over time. Regular walking can increase lung capacity, improve circulation, and enhance overall fitness levels. By gradually increasing the duration and intensity of walks, individuals can see improvements in their endurance levels. Additionally, walking is a low-impact exercise that can be easily incorporated into daily routines for long-term endurance benefits.
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How does endurance work?
Endurance is the ability of a person to sustain prolonged physical or mental effort. It is developed through consistent training and gradually increasing the intensity and duration of the activity. Endurance is built by challenging the body to adapt to stress and fatigue, which in turn improves the efficiency of the cardiovascular and respiratory systems. By pushing the limits of one's endurance through regular exercise, the body becomes better equipped to handle longer periods of exertion without tiring quickly.
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Can endurance be measured?
Yes, endurance can be measured through various means such as time, distance, or intensity of physical activity. For example, in running, endurance can be measured by the amount of time or distance a person can run without stopping. In weightlifting, endurance can be measured by the number of repetitions a person can perform at a certain weight. Endurance can also be measured through physiological markers such as heart rate, oxygen consumption, and lactate threshold. Overall, endurance can be quantified and assessed through a variety of methods.
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